こんにちは！守谷店の河村です。
今回も花粉症について書いていきたいと思います！ヒノキの花粉もだいぶ少なくなってきて皆様は花粉症をもう大丈夫という方が多いと思いますが、まだ花粉症に苦しんでいる方もいるみたいですよ。私もたまに鼻がムズムズする時があります。その原因は「イネ科花粉症」です！
「イネ科花粉症」は5月の連休明けに飛び始め、春の衣替え、新学期の疲れなどと重なり、症状が強くでるときもあるみたいですよ！症状として、スギ、ヒノキと同様に目のかゆみや鼻の症状があると思いますが、それに加え体全体のかゆみの症状も出るみたいです！！
「イネ科花粉症」の場合は、症状の起こり方が多少違います。雨などで花粉が飛ばず全く症状がない時期の後に、天気がよくなり乾燥し、いっきに花粉が飛んで吸い込み、急に強い症状を起す時があります。夏かぜ症状と類似しているので、体調不良で風邪と見過ごされているけれど、実は「イネ科花粉症」である方もいます。
イネ科の食物、とくに小麦が症状を悪化させる傾向が強く、イネ科花粉症の季節に、パンやうどんフライなどを食べて運動をして、強いアレルギー症状を起す人が目立ちます。5月～7月の季節は小麦の食べ過ぎに注意します。その他、イネ科の油（米油、コーン油）およびその加工品も気をつけましょう。
では皆様花粉症に気を付けて過ごしてください！！
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