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9回目!

こんにちは。

最近花粉症の症状が落ち着いてきた濱田です。

あまりに酷い時があったので、一度ボックス注射なるものを打ってみようかとも思ったのですが、後遺症(はほぼ無いようです)が若干怖かったので止めました。。

しばらくは通常の薬でなんとか(?)します!!

 

 

今回(9回目:3/21)行ってきたのは

群馬県にある丸沼高原スキー場

//www.marunuma.jp/←丸沼スキー場HP

 

丸沼.jpg

丸沼2.jpg

 

ここは今季3回目にも一度行った事がありますが、何故また来たかというと前回(8回目)GENTEM STICKの試乗会でライダーさん講師によるスクールが有ったので申し込んでたんです!

スノーボードを始めて早12年

途中行けなかった年や一回しか行けなかった年もありますが)

初めての時にスクールで教えて貰ったのが最初で最後でしたので、一度プロに教えて貰った方が良いかな~と。

それに自分では気付かない変なクセとかもあると思いますので。

上達する為には練習も必要ですが、上手い人に教えて貰うのが一番の近道だと思います。

 

教えて貰ったのは

・カービングターン

・スライドターン  の2種類。

ホントはもっと教えて欲しい事はあるのですが、まずはこれからですね。

特にカービングターンは上手く滑る事が出来れば格好良いですよ!!

 

早くマスターして格好つけたい!!!え~

 

ここでカービングターン講習ぅぅうぅうぅ!!!

鬱陶しいですか?

<進行方向とスノーボードの動き>
カービングロング進行方向

1)滑り出す前に、ターンの大きさと体の動きをイメージする

滑り出す前に斜面を眺めながら、自分が滑るターンの大きさと体の動きをイメージ。

 
2)少しスピードをつけて、軽くバックサイドターンをして次のターンに入るきっかけを作る

次のターンに入りやすいように右足荷重の低い姿勢になっておく。

 
3)フロントサイドのノーズドロップ

立ち上がりながら左足に体重をかけていき、切り換え直後に進む方向(次のターン方向)に向けてノーズドロップ。

立ち上がる方向は、切り換えた後に左足がある方向(次のターン方向)です。
 
4)スノーボードがスルっとターン方向に向いたことを感じてからフロントサイドターンに入る

焦って、スノーボードがターン方向に向く前にターンに入らないようにしましょう。

 
5)体、足首を傾けて角付けしながら、中間姿勢になっていく

もちろん、エッジがズレないように気をつけて。

 
6)ターン後半に向けて、より低い姿勢になっていく

引き続きエッジがズレないように気をつけながら、低い姿勢になっていきます。

 
7)体、足首を起こして角付け量を減らしていく

次のターンに入るために、角付け量を減らしながら体を起こしていきます。

 
8)バックサイドターンに切り換えるために、ノーズドロップ

立ち上がりながら左足に体重をかけていき、切り換え直後に進む方向(次のターン方向)に向けてノーズドロップします。

3)と同様に、立ち上がる方向は、切り換え後に左足がある方向(次のターン方向)です。

 
9)スノーボードがスルっとターン方向に向いたことを感じてからバックサイドターンに入る

焦って、スノーボードがターン方向に向く前にターンに入らないようにしましょう。

 
10)つま先を上げ、体を傾けて角付けしながら、右足を曲げて中間姿勢になっていく

もちろん、エッジがズレないように気をつけて。

 
11)ターン後半に向けて、より低い姿勢になっていく

引き続きエッジがズレないように気をつけながら、低い姿勢になっていきます。

 
12)下半身、足首を起こして角付け量を減らしていく
次のターンに入るために、角付け量を減らしながら体を起こしていきます。
 
13)フロントサイドのノーズドロップ
立ち上がりながら左足に体重をかけていき、切り換え直後に進む方向(次のターン方向)に向けてノーズドロップします。
立ち上がる方向は、切り換えた後に左足がある方向(次のターン方向)です。

 

 

言葉だけだと全然分からない。。orz

 

 

めげずに次回もスノーボードだ!!!! 

それでは。

 

 

スノーボード旅行記も残り少なくなってきました。。

後、2回。。

やっぱり冬は短いですね~

 

 

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